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解答：

1、要选择合适的尺码，只有尺码合适的文胸才能保护胸部。

2、不同的体型应该用不同的方法来测量尺寸。测量胸围时，尽可能拉紧弹性尺。沿着乳头测量最大胸围。测量最大胸围时不要把软尺拉得太紧。罩杯大小等于下胸围减去胸围。每隔2.5厘米加一杯。也就是说，

3、2.5厘米是罩杯，5厘米是罩杯，以此类推。

4、最好选择纯棉内衬的文胸。有些纤维材料穿久了会堵塞乳房。

5、根据胸型选择适合自己的罩杯形状。(1)满杯：杯内可容纳所有乳房，有支撑、提拉、集中的作用。是功能性最强的罩杯，可以收紧扩散或松弛的乳房。

6、(2)3/4罩杯适合丰满或宽松的乳房：有集中乳房的作用，功能性比全罩杯稍差，但造型效果更好，可根据不同服装要求选择。3/4罩杯适合胸部丰满但下垂的女性。

7、(3)半罩杯：半罩杯可以直接支撑乳房下部，有利于搭配衣服。虽然功能性弱，但是改善乳房的效果很好，胸部娇小的女性穿厚一点的衣服会显得更丰满。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。